EL MAR ACTIVA NUESTRO ESTADO DE FELICIDAD CEREBRAL… De acuerdo al neurocientífico Michael Merzenich y el proyecto «Blue Health», al estar frente al mar nuestro cuerpo absorbe los iones negativos del agua salada, impulsados por las olas. Esto activa la absorción de una mayor cantidad de oxígeno en nuestro cuerpo, además se regulan los niveles de serotonina que controla la ansiedad y se reduce la hormona del estrés (cortisol). Es decir que estar media hora caminando frente al mar, es tan sano para nuestro cuerpo como hacer una hora de yoga.
